Le vitamine essenziali per aumentare le difese immunitarie
Le vitamine sono grandissime alleate sia per proteggere il nostro sistema immunitario: ecco quali non posso mancare in inverno
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Più vitamina D, meno malattie cardiovascolari: come integrarla e quali alimenti mangiare
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Vitamina E, tutti i benefici: la migliore amica di cuore, cervello e fertilità femminile
La vitamina E svolge un ruolo importantissimo per la salute del nostro organismo: scopriamo a cosa serve, in quali alimenti si trova e cosa succede in caso di carenza
Le vitamine servono a qualcosa contro il Covid?
Un apporto di vitamine completo è fondamentale per stare bene, sempre. Da mesi sono tra i prodotti farmaceutici più venduti nei negozi e sui siti di e-commerce, ma non ci sono prove di effetti migliorativi o preventivi
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La vitamina D svolge numerose funzioni biologiche essenziali per la salute del nostro organismo ma in quali alimenti si trova? Ecco una lista di cibi ricchi di vitamina D per integrarne l'assunzione con l'alimentazione
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