Le vitamine essenziali per aumentare le difese immunitarie
Le vitamine sono grandissime alleate sia per proteggere il nostro sistema immunitario: ecco quali non posso mancare in inverno
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Una sostanza di fondamentale importanza per il corretto funzionamento dell’organismo
Una nuova ricerca fornisce prove evidenti sulla correlazione tra valori insufficienti di questo ormone e rischio aumentato di morire prematuramente
Secondo i ricercatori, correggere i livelli di questa vitamina nei soggetti carenti potrebbe ridurre la mortalità per infarti e ictus a livello globale
La frutta e la verdura stagionali da mangiare a novembre per affrontare l’autunno a tutta salute!
Le vitamine sono importantissime per mantenere in salute il nostro organismo, ma fanno ingrassare? E possono fare male? Scopriamolo insieme
La vitamina E svolge un ruolo importantissimo per la salute del nostro organismo: scopriamo a cosa serve, in quali alimenti si trova e cosa succede in caso di carenza
Un apporto di vitamine completo è fondamentale per stare bene, sempre. Da mesi sono tra i prodotti farmaceutici più venduti nei negozi e sui siti di e-commerce, ma non ci sono prove di effetti migliorativi o preventivi
La vitamina D svolge numerose funzioni biologiche essenziali per la salute del nostro organismo ma in quali alimenti si trova? Ecco una lista di cibi ricchi di vitamina D per integrarne l'assunzione con l'alimentazione
Una sostanza di fondamentale importanza per il corretto funzionamento dell’organismo
Ecco le dosi consigliate dagli specialisti