Le 7 verdure che prevengono le malattie (e allungano la vita)
Tutte le verdure fanno bene, ma quelle a foglia verde apportano qualche beneficio in più all'organismo. Scopriamo quali tipi non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta
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Prodotti freschi di stagione per affrontare l’autunno in piena salute
“Fa bene al cuore e all’intestino, aiuta a depurare il fegato e previene alcuni tipi di cancro”
La frutta e la verdura stagionali da mangiare a novembre per affrontare l’autunno a tutta salute!
Lavare bene la frutta e la verdura permette di eliminare i pesticidi: ecco i consigli per rimuovere i prodotti chimici
Seguire un'alimentazione corretta a base di frutta, verdura e pesce può contribuire a irrobustire le difese immunitarie