Alimentazione
Dieta Fitness: i 10 alimenti per ottenere il massimo dagli allenamenti
Nella dieta di uno sportivo ci sono degli alimenti che sono imprescindibili: solo così è possibile ottenere prestazioni e risultati soddisfacenti per corpo e mente: ecco quindi i consigli degli esperti sugli alimenti imprescindibili per ottenere il massimo dal proprio allenamento
l' 8 novembre del 2022
Alimentazione
Un tè per ogni momento: proprietà e benefici di una tazza al giorno
Le caratteristiche dei tipi principali di tè secondo gli esperti
il 4 novembre del 2022
Salute
Addormentarsi in fretta: 5 tecniche infallibili e qualche trucchetto
Scienza e discipline orientali per risolvere uno dei più comuni disturbi del sonno
il 2 novembre del 2022
Alimentazione
La pasta in bianco fa ingrassare? Scopri la verità
Scopriamo insieme perché la pasta in bianco fa ingrassare e come rivisitare in maniera più genuina questo piatto
il 29 ottobre del 2022
Salute
Carenza di vitamina D, quali conseguenze ha sull'organismo
Una nuova ricerca fornisce prove evidenti sulla correlazione tra valori insufficienti di questo ormone e rischio aumentato di morire prematuramente
il 29 ottobre del 2022
Salute
Cosa succede al nostro organismo se dormiamo meno di 5 ore a notte
Secondo una nuova ricerca, chi dorme poco ha il 40% in più di probabilità di sviluppare malattie croniche e il 25% in più di morire prima
il 23 ottobre del 2022
Cura della persona
Il bacio: le 6 curiosità che non sapevate
È il gesto più intimo e romantico per eccellenza; ecco alcune cose che non sapete sul bacio e che vi sorprenderanno
il 21 ottobre del 2022
Alimentazione
Zucca: calorie, proprietà e benefici dell'ortaggio autunnale per eccellenza
La zucca è un alimento povero di calorie ma ricco di proprietà, un toccasana per il corpo e per l'umore: scopri subito le calorie, i modi di conservazione e gli incredibili benefici dell'ortaggio simbolo dell'autunno
il 17 ottobre del 2022
Alimentazione
Frutti di stagione: i cachi fanno bene a tutti, bambini e adulti
Scopriamo tutte le proprietà nutrizionali del prezioso frutto autunnale ricco di vitamina C
il 15 ottobre del 2022
Alimentazione
8 superfood per supportare il sistema immunitario in autunno
I consigli per non perdere energia e rafforzare le difese immunitarie, con una lista dei prodotti insoliti che non dovrebbero mancare nella nostra alimentazione ottobrina per affrontare questa stagione al meglio
il 10 ottobre del 2022
Alimentazione
Tisane d'autunno, tre ricette per scaldarsi in casa
Dalla tisana allo zenzero a quella con camomilla e melissa, tre ricette per rafforzare le difese immunitarie in autunno e inverno
il 2 ottobre del 2022
Como Centro
Anam, inaugura a Como un nuovo centro olistico
Yoga, meditazione, respiro consapevole, massaggio e tanto altro ancora
il 29 settembre del 2022
Como Centro
Salute
La malattia di Alzheimer è diversa tra uomini e donne
Il 21 settembre Giornata mondiale dell’Alzheimer
il 20 settembre del 2022
Alimentazione
7 alimenti che si pensa facciano dimagrire ma che invece fanno ingrassare
Sei sicuro di mangiare sano? Ecco i falsi amici da cui a tavola è meglio stare alla larga!
il 15 settembre del 2022
Salute
Cos’è un farmaco jolly e perché sta rivoluzionando la cura del cancro
E' la nuova frontiera dell'oncologia di precisione. Colpisce in maniera selettiva la mutazione genetica, indipendentemente dall’organo interessato dal tumore
il 13 settembre del 2022
Salute
Pediatria di Cantù: lunedì 26 settembre la riapertura dell’attività di ricovero
Torna a regime dopo consueta riduzione che caratterizza l’ospedalizzazione pediatrica nei mesi estivi
il 10 settembre del 2022
Salute
Punti Tampone: dall’11 settembre via Napoleona aperta anche la domenica
Giorni ed orari di apertura: tutte le informazioni
il 10 settembre del 2022
Salute
Nuovi vaccini Covid: come funzionano e in cosa si differenziano da quelli precedenti
L’EMA ha per ora autorizzato solo le versioni aggiornate contro Omicron 1. Nei prossimi mesi potrebbe arrivare il via libera anche per i vaccini contro le subvarianti 4 e 5
il 9 settembre del 2022
Salute
Post vacation blues? Ecco le 5 regole d’oro per combattere la sindrome da rientro
I consigli dell'esperto per aiutarci a combattere i sentimenti negativi che spesso ci accompagnano al rientro dalle vacanze
il 6 settembre del 2022