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Bonus Psicologo: cosa bisogna considerare prima di iniziare un percorso psicologico
Salute

Bonus Psicologo: cosa bisogna considerare prima di iniziare un percorso psicologico

Il bonus psicologo desta sempre più interesse, con le ricerche online al +800% in un mese. Ma che cosa bisogna sapere prima di iniziare un percorso di psicoterapia?

martedì, 22 marzo
Ipertensione, quante porzioni di proteine assumere per tenere bassa la pressione
Alimentazione

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Secondo una ricerca, chi segue una dieta che prevede regolarmente alimenti provenienti da due differenti fonti proteiche ha un rischio più basso di sviluppare ipertensione, rispetto a chi assume una maggiore o minore varietà di cibi proteici

venerdì, 18 marzo
Decluttering Emotivo: l'importanza di fare spazio fuori e dentro di sé
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Decluttering Emotivo: l'importanza di fare spazio fuori e dentro di sé

In vista della primavera, ecco i consigli della psicologa clinica Chiara Maiuri per liberarsi degli oggetti e dei ricordi ad essi associati e lasciare posto al nuovo e a ciò che di bello può avvenire

giovedì, 17 marzo
Digiuno intermittente, le controindicazioni e gli effetti collaterali
Alimentazione

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Il digiuno intermittente è uno degli argomenti più popolari e discussi sul web e tra gli schemi dietetici più diffusi. Ma è davvero privo di controindicazioni ed effetti collaterali?

mercoledì, 16 marzo
Proteine veg, asporto sostenibile e digiuno intermittente: ecco i food trend mondiali su Twitter
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Dall’analisi del settore alimentare Twitter Birdseye Report emerge come le conversazioni sulla sostenibilità alimentare siano cresciute del 13% nell’ultimo anno, guidate dalla Gen Z con il 46,5% dei tweet

venerdì, 11 marzo
Prevenzione del tumore alla prostata: open day alla clinica Villa Aprica
Monte Olimpino

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Il 18 marzo visite gratuite per pazienti dai 45 anni in su

giovedì, 10 marzo Monte Olimpino
Donne e sport, il padel è sempre più rosa
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Continua la crescita del padel, lo sport del momento, con conferme anche dai social attraverso i numerosi contenuti pubblicati con l’hashtag #padel su Instagram e sempre più “padel ladies” anche tra celebrity e influencer, come Viky Varga, Melissa Satta e Miriam Leone

mercoledì, 9 marzo
Quanti passi al giorno bisogna fare per vivere più a lungo
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Secondo i ricercatori non esiste una raccomandazione uguale per tutti, ma il numero dei passi deve cambiare in funzione dell'età e del sesso. Inoltre, chiariscono che non sempre fare "di più" è meglio

martedì, 8 marzo
Settimana mondiale del glaucoma: le iniziative di Como
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Tutti gli appuntamenti della sezione Uici di Como

lunedì, 7 marzo
Dieta a marzo: cosa mangiare per perdere peso in primavera
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La ricetta per mettersi in forma in questo mese

lunedì, 7 marzo
Festa della Donna: TheFork fotografa il mondo della ristorazione al femminile
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Con un sondaggio ai suoi ristoranti partner e grazie all’incontro con Jessica Rosval, “Cuoca dell’Anno” nel 2021, TheFork fa il punto sulla ristorazione firmata dalle donne Chef

venerdì, 4 marzo
Meno carne, meno rischio di cancro: le linee guida per una alimentazione sana
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Meno carne, meno rischio di cancro: le linee guida per una alimentazione sana

Uno studio inglese ha dimostrato come un ridotto consumo di carne riduca il rischio di tutti i tipi di cancro, ma suggerisce anche che una dieta, per essere sana, deve prevedere una grande quantità di verdura, frutta e cereali integrali

venerdì, 4 marzo
Donati all'ospedale Sant'Anna 5 ventilatori polmonari
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Il bel gesto della delegazione lombarda dell'Ordine di Malta

giovedì, 3 marzo
Mangiare pochi carboidrati fa realmente dimagrire? La verità in uno studio
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Da una revisione di oltre 60 ricerche sul tema, è emerso che le diete a basso contenuto di carboidrati non fanno perdere più peso di altre diete ipocaloriche né apportano ulteriori benefici alla salute, come molti pensano

lunedì, 28 febbraio
“Compostyle”, il nuovo stile di vita green promosso dalle star: ecco i 10 oggetti inaspettati che si dissolvono senza inquinare
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“Compostyle”, il nuovo stile di vita green promosso dalle star: ecco i 10 oggetti inaspettati che si dissolvono senza inquinare

Il “Compostyle” è un trend che è diventato un vero e proprio stile di vita promosso anche da importanti celebrities come Tom Brady, Jason Momoa, Jessica Alba e Harry Styles, che hanno ideato prodotti in grado di scomparire senza lasciare alcuna traccia inquinante.

venerdì, 25 febbraio
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