Bonus Psicologo: cosa bisogna considerare prima di iniziare un percorso psicologico
Il bonus psicologo desta sempre più interesse, con le ricerche online al +800% in un mese. Ma che cosa bisogna sapere prima di iniziare un percorso di psicoterapia?
Ipertensione, quante porzioni di proteine assumere per tenere bassa la pressione
Secondo una ricerca, chi segue una dieta che prevede regolarmente alimenti provenienti da due differenti fonti proteiche ha un rischio più basso di sviluppare ipertensione, rispetto a chi assume una maggiore o minore varietà di cibi proteici
Decluttering Emotivo: l'importanza di fare spazio fuori e dentro di sé
In vista della primavera, ecco i consigli della psicologa clinica Chiara Maiuri per liberarsi degli oggetti e dei ricordi ad essi associati e lasciare posto al nuovo e a ciò che di bello può avvenire
Digiuno intermittente, le controindicazioni e gli effetti collaterali
Il digiuno intermittente è uno degli argomenti più popolari e discussi sul web e tra gli schemi dietetici più diffusi. Ma è davvero privo di controindicazioni ed effetti collaterali?
Proteine veg, asporto sostenibile e digiuno intermittente: ecco i food trend mondiali su Twitter
Dall’analisi del settore alimentare Twitter Birdseye Report emerge come le conversazioni sulla sostenibilità alimentare siano cresciute del 13% nell’ultimo anno, guidate dalla Gen Z con il 46,5% dei tweet
Prevenzione del tumore alla prostata: open day alla clinica Villa Aprica
Il 18 marzo visite gratuite per pazienti dai 45 anni in su
Donne e sport, il padel è sempre più rosa
Continua la crescita del padel, lo sport del momento, con conferme anche dai social attraverso i numerosi contenuti pubblicati con l’hashtag #padel su Instagram e sempre più “padel ladies” anche tra celebrity e influencer, come Viky Varga, Melissa Satta e Miriam Leone
Quanti passi al giorno bisogna fare per vivere più a lungo
Secondo i ricercatori non esiste una raccomandazione uguale per tutti, ma il numero dei passi deve cambiare in funzione dell'età e del sesso. Inoltre, chiariscono che non sempre fare "di più" è meglio
Settimana mondiale del glaucoma: le iniziative di Como
Tutti gli appuntamenti della sezione Uici di Como
Dieta a marzo: cosa mangiare per perdere peso in primavera
La ricetta per mettersi in forma in questo mese
Festa della Donna: TheFork fotografa il mondo della ristorazione al femminile
Con un sondaggio ai suoi ristoranti partner e grazie all’incontro con Jessica Rosval, “Cuoca dell’Anno” nel 2021, TheFork fa il punto sulla ristorazione firmata dalle donne Chef
Meno carne, meno rischio di cancro: le linee guida per una alimentazione sana
Uno studio inglese ha dimostrato come un ridotto consumo di carne riduca il rischio di tutti i tipi di cancro, ma suggerisce anche che una dieta, per essere sana, deve prevedere una grande quantità di verdura, frutta e cereali integrali
Donati all'ospedale Sant'Anna 5 ventilatori polmonari
Il bel gesto della delegazione lombarda dell'Ordine di Malta
Mangiare pochi carboidrati fa realmente dimagrire? La verità in uno studio
Da una revisione di oltre 60 ricerche sul tema, è emerso che le diete a basso contenuto di carboidrati non fanno perdere più peso di altre diete ipocaloriche né apportano ulteriori benefici alla salute, come molti pensano
“Compostyle”, il nuovo stile di vita green promosso dalle star: ecco i 10 oggetti inaspettati che si dissolvono senza inquinare
Il “Compostyle” è un trend che è diventato un vero e proprio stile di vita promosso anche da importanti celebrities come Tom Brady, Jason Momoa, Jessica Alba e Harry Styles, che hanno ideato prodotti in grado di scomparire senza lasciare alcuna traccia inquinante.