Fitness
I suggerimenti dell’ortopedico per proteggere le articolazioni in estate
L’ortopedico specializzato nella cura dell’anca e del ginocchio identifica le attività sportive a basso impatto e spiega come preparare e proteggere questi 2 importanti complessi articolari che con l’estate vengono sottoposti a sforzi eccessivi
mercoledì, 2 agosto
Alimentazione
I semini dell'anguria si possono mangiare?
Ricchi di fibre e antiossidanti sono anche molto proteici ma attenzione all'effetto
mercoledì, 2 agosto
Salute
Punto tamponi di via Napoleona: il sabato solo su prenotazione
Non è più possibile effettuare il tampone in modalità "drive through"
martedì, 1 agosto
Alimentazione
Estate e intossicazioni alimentari: quali sono i cibi a cui fare attenzione e i consigli per mangiare in sicurezza
Soprattutto in estate, il desiderio di cibi freschi o crudi e il caldo agevolano le infezioni alimentari causate dai germi. Ecco quali sono gli alimenti a rischio e i consigli per evitare problemi
mercoledì, 26 luglio
Alimentazione
Stanchezza in estate? Scopri i benefici del magnesio
Ti sei sentito debole o affaticato? Ti sei accorto di spasmi muscolari o tremore insolito? Potresti soffrire di carenza di magnesio
domenica, 23 luglio
Salute
Perché dormire con il ventilatore acceso fa male alla salute
I consigli per evitare i pericoli derivanti dall’abuso del ventilatore
giovedì, 20 luglio
Salute
8 modi per combattere il caldo senza usare l’aria condizionata
Installare e utilizzare l’aria condizionata è una spesa che non tutti possono affrontare: ecco 8 trucchi per combattere il caldo a costo zero
martedì, 18 luglio
Alimentazione
Cibi anti-afa: come combattere il caldo anche a tavola
Fa caldo! I consigli e gli alimenti da scegliere per sentire meno caldo e riuscire a sopportare l’afa e sentirsi meglio
martedì, 18 luglio
Alimentazione
Quando lo zenzero fa male
Ecco i principali effetti collaterali che possono manifestarsi durante l’assunzione di zenzero
lunedì, 17 luglio
Salute
Bisogna davvero aspettare 3 ore dopo aver mangiato per poter fare il bagno nel lago?
Ma è davvero così? Ecco la verità e quali sono i pericoli dello shock termico
martedì, 11 luglio
Cura della persona
I consigli e i rimedi naturali per dare nuova vita ai capelli secchi e sfibrati
I capelli secchi sono un problema comune ma facile da risolvere seguendo alcuni consigli e ricorrendo a rimedi naturali
domenica, 9 luglio
Cura della persona
Alla Spa di Monticello è subito estate
Un luglio ricco di relax, cinema sotto le stelle, giornate per le famiglie e tanta musica
mercoledì, 5 luglio
Cura della persona
Sex toys, la rivoluzione vibrante (anche per lui)
I migliori oggetti del piacere con controllo a distanza da acquistare online
martedì, 4 luglio
Alimentazione
La prova costume è alle porte? Preparati al meglio con la dieta detox
La dieta detox è consigliata a tutti coloro che vogliono dimagrire e, al contempo, disintossicare il proprio organismo
venerdì, 30 giugno
Alimentazione
Frullati e smoothie estivi: 5 ricette gustose e rinfrescanti
La giusta dose di fibre, vitamine e antiossidanti aiutano anche a combattere la spossatezza che spesso accompagna l’estate. Ecco 5 ricette assolutamente provare
mercoledì, 28 giugno
Alimentazione
Acqua liscia o gassata? Qual è meglio bere (e perché)
Sfatiamo le false credenze insieme al nutrizionista Fabio Mariniello e scopriamo qual è la migliore acqua da bere
venerdì, 23 giugno