Fitness
Donna ginoide: caratteristiche e allenamento ideale
Avete notato che durante una dieta o seguendo un allenamento atto a perdere peso tendete a non dimagrire sulla parte inferiore mentre il viso si scava e il seno sparisce? Allora avete un biotipo ginoide: scopriamone di più
mercoledì, 16 agosto
Cura della persona
L'olio di Argan e tutti i suoi benefici
Come usare questo prezioso oro liquido per beneficiare delle sue proprietà su pelle e capelli; tutti dovremmo averlo in casa
sabato, 12 agosto
Salute
Sanità comasca ad agosto: gli orari degli sportelli e dei punti prelivo
Giorni di chiusura e fasce orarie dei servizi di Asst-Lariana
venerdì, 11 agosto
Alimentazione
Dieta estiva: come rimanere in forma anche in vacanza
Pasti completi, poco alcool e tanta verdura e frutta: i suggerimenti per un’alimentazione sana ed equilibrata anche in vacanza
venerdì, 11 agosto
Alimentazione
Detox Water: solo una moda o sono veramente efficaci? Ecco ricette e benefici
Rigeneranti e depurative, scopriamo cosa sono e come si preparano le acque depurative
sabato, 5 agosto
Salute
Ospedale di Cantù: in corso i lavori per la nuova area semi-intensiva
Al via i cantieri per l’adeguamento alle normative antincendio, per la riqualificazione degli spazi e il conseguente miglioramento delle attività e dei servizi
mercoledì, 2 agosto
Fitness
I suggerimenti dell’ortopedico per proteggere le articolazioni in estate
L’ortopedico specializzato nella cura dell’anca e del ginocchio identifica le attività sportive a basso impatto e spiega come preparare e proteggere questi 2 importanti complessi articolari che con l’estate vengono sottoposti a sforzi eccessivi
mercoledì, 2 agosto
Alimentazione
I semini dell'anguria si possono mangiare?
Ricchi di fibre e antiossidanti sono anche molto proteici ma attenzione all'effetto
mercoledì, 2 agosto
Salute
Punto tamponi di via Napoleona: il sabato solo su prenotazione
Non è più possibile effettuare il tampone in modalità "drive through"
martedì, 1 agosto
Alimentazione
Estate e intossicazioni alimentari: quali sono i cibi a cui fare attenzione e i consigli per mangiare in sicurezza
Soprattutto in estate, il desiderio di cibi freschi o crudi e il caldo agevolano le infezioni alimentari causate dai germi. Ecco quali sono gli alimenti a rischio e i consigli per evitare problemi
mercoledì, 26 luglio
Alimentazione
Stanchezza in estate? Scopri i benefici del magnesio
Ti sei sentito debole o affaticato? Ti sei accorto di spasmi muscolari o tremore insolito? Potresti soffrire di carenza di magnesio
domenica, 23 luglio
Salute
Perché dormire con il ventilatore acceso fa male alla salute
I consigli per evitare i pericoli derivanti dall’abuso del ventilatore
giovedì, 20 luglio
Salute
8 modi per combattere il caldo senza usare l’aria condizionata
Installare e utilizzare l’aria condizionata è una spesa che non tutti possono affrontare: ecco 8 trucchi per combattere il caldo a costo zero
martedì, 18 luglio
Alimentazione
Cibi anti-afa: come combattere il caldo anche a tavola
Fa caldo! I consigli e gli alimenti da scegliere per sentire meno caldo e riuscire a sopportare l’afa e sentirsi meglio
martedì, 18 luglio
Alimentazione
Quando lo zenzero fa male
Ecco i principali effetti collaterali che possono manifestarsi durante l’assunzione di zenzero
lunedì, 17 luglio
Salute
Bisogna davvero aspettare 3 ore dopo aver mangiato per poter fare il bagno nel lago?
Ma è davvero così? Ecco la verità e quali sono i pericoli dello shock termico
martedì, 11 luglio
Cura della persona
I consigli e i rimedi naturali per dare nuova vita ai capelli secchi e sfibrati
I capelli secchi sono un problema comune ma facile da risolvere seguendo alcuni consigli e ricorrendo a rimedi naturali
domenica, 9 luglio