Quali alimenti aumentano la fame (e perchè hanno questo effetto)
Alcuni cibi fanno mangiare di più. Una nuovo studio ha scoperto per la prima volta qual è il meccanismo alla base di questo effetto
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Per scongiurare malattie come diabete di tipo 2 e obesità
Un prebiotico naturale presente in diversi tipi di verdura e frutta
Film teatro e musica allo Spazio Gloria
Le lenticchie sono un'arma ideale per perdere peso e mantenersi in forma, un autentico jolly per la nostra salute
Incontro a Como con neurochirurghi e fisiatri
Secondo i ricercatori, per contrastare l’insorgenza di alcune patologie e migliorare la qualità della vita bisognerebbe consumare i pasti giornalieri entro finestre temporali di 8-10 ore (rimanendo digiuni le ore restanti)
Non si tratta di una semplice sensazione, ma di un effetto che ha una spiegazione scientifica. Cosa dicono gli studi
Al via dal 1 ottobre: si inizia con gli over 60
Tutti i consigli per riconoscere le castagne buone da quelle matte, un alimento non commestibile che causa intossicazione
La zucca è un alimento povero di calorie ma ricco di proprietà, un toccasana per il corpo e per l'umore: scopri subito le calorie, i modi di conservazione e gli incredibili benefici dell'ortaggio simbolo dell'autunno
La sostanza è acquistabile solo in farmacia con ricetta medica e non più negli shop come avviene per i comuni integratori
L'autunno è il periodo dell'anno migliore per raccogliere e gustare tantissime specie di funghi: ecco come trovarli e consumarli in sicurezza e tutto quello che c'è da sapere sulle loro proprietà e benefici
Assumerne una porzione quotidiana contrasta il colesterolo e abbassa il rischio di malattie cardiovascolari. L'ultimo studio dell’Hospital Clínic di Barcellona
A settembre è tempo di buoni propositi e torna la voglia di allenarsi: ecco quale superfood è più indicato per il tuo sport!
Come risolvere il problema del grasso addominale
Il test non ha alcuna controindicazione
Il cambio frequente della biancheria è importane per evitare che proliferino agenti patogeni che possono causare infezioni. Ma ogni quanto deve essere sostituita?
Una giornata dedicata ai futuri genitori e alle nuove famiglie
Gli esercizi, mostrati in 10 video visibili su YouTube, sono il frutto di uno studio condotto dalla Fondazione Policlinico Universitario Campus Bio-Medico